(c) shutterstock.com
Buah dan
sayuran adalah bahan-bahan makanan yang alami untuk dikonsumsi dan manfaatnya
maksimal bagi tubuh. Bila Anda membeli produk kosmetik pemutih kulit tertentu,
kebanyakan dari produk tersebut sebenarnya juga menggunakan ekstrak buah dan
sayur alami.
Apakah Anda ingin memiliki kulit yang cantik, cerah
dan terawat? Jangan buru-buru beli obat atau lotion pemutih kulit. Makan saja
buah-buah ini untuk mendapatkan kulit cantik berseri.
1. Jeruk
Buah jeruk kaya akan vitamin C dan mampu membuat kulit
Anda cantik merona. Hal ini karena kandungan vitamin C dan anti oksidannya yang
bagus untuk merangsang peredaran darah dan membuat kulit menjadi cerah.
2. Pepaya
Pepaya mungkin menjadi buah yang kurang digemari.
Namun buah berwarna oranye kemerahan ini memiliki kandungan yang baik untuk
mencerahkan kulit Anda. Makan potongan buah pepaya dengan perasan jeruk nipis
akan membantu membuat kulit Anda cerah bercahaya.
3. Anggur
Buah ini memang merupakan buah yang kaya akan
antioksidan. Khasiatnya sangat bagus untuk menjaga kulit awet muda dan elastis.
Kulit Anda juga jadi lebih cerah dan cantik.
4. Apel
Apel adalah buah yang sangat bermanfaat bagi
kecantikan dan kesehatan. Selain menjaga kondisi tubuh, kandungan vitamin dalam
buah apel mampu membuat kulit Anda lebih cerah. Anda tidak hanya bisa
memakannya, namun menjadikannya masker dan peeling alami bagi kulit untuk
mencerahkan wajah, leher maupun kulit kaki dan tangan.
5. Bengkoang
Sudah bukan rahasia lagi bahwa bengkoang dapat
membantu mencerahkan kulit Anda. Banyak kosmetik menggunakan bengkoang karena
khasiatnya yang membantu mengembalikan rona cerah kulit Anda. Nikmati irisan
bengkoang segar atau padukan dengan rujak yang nikmat.
6. Lemon
Lemon memiliki kandungan vitamin C yang lebih tinggi
dari jeruk. anda bisa menggunakan perasan lemon dalam jus atau air minum Anda
di pagi hari untuk membantu membuat membersihkan pencernaan dan membuat kulit
makin sehat merona. Perasan lemon juga bisa menjadi campuran masker alami Anda,
lho.
Sebisa mungkin, konsumsilah produk-produk alami segar
agar bisa menjaga kecantikan dan kesehatan kulit Anda. Makan buah segar lebih
aman dan jauh dari resiko iritasi. Setuju, Ladies.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar