- Kulit adalah
bagian yang sering dijadikan aset bagi para wanita untuk mengukur tingkat
kecantikan. Kulit yang lembut, kenyal dan sehat menjadi dambaan setiap orang,
terutama wanita. Banyak kosmetik untuk kulit hadir di pasaran, tetapi Anda bisa
menggunakan bahan alami untuk menjaga kecantikan kulit, yaitu makan wortel.
Sayur berwarna jingga cerah ini sejak dahulu dipercaya
dapat mempercantik kulit dari dalam. Hal ini dibenarkan oleh para peneliti dari
University of St Andrews, dilansir Genius Beauty. Mengonsumsi tiga porsi sayuran setiap hari, misalnya wortel atau kubis
dapat memberi efek kulit yang lebih halus, bercahaya dan sehat.
Penelitian ini dilakukan dengan mengamati foto peserta
setiap minggu. Para peserta akan dievaluasi bagaimana kondisi kulit mereka.
Semakin banyak sayur yang dikonsumsi peserta, semakin baik hasil evaluasi pada
kulit mereka. Secara keseluruhan, peserta yang mengonsumsi sayuran dalam porsi
besar meningkatkan daya tarik mereka.
Sayuran yang dikonsumsi para peserta penelitian adalah
sayur yang memiliki warna merah, jingga, kuning dan warna gelap lain. Para
ilmuwan percaya bahwa efek kulit yang makin sehat dipengaruhi oleh karotenoid
yang dapat menjaga kesehatan dan kecantikan kulit dari dalam.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar